26 Melhores Laxantes Naturais

1. Aloe Vera ou Babosa
2. Sementes de Chia
3. Linhaça
4. Pimenta Caiena, Gengibre e Açafrão
5. Óleo de Rícino ou Mamona
6. Azeite
7. Melaço
8. Frutas Cítricas como Limões, Laranjas e Limas
9. Vegetais crus
10. Brócolis e couve-flor
11. Vegetais verdes folhosos
12. Alimentos Probióticos
13. Frutas com Alta Concentração de Fibras (amoras, melão, maçãs, figos, ameixas e uvas)
14. Água de Coco
15. Maçãs e Vinagre de Maçã
16. Feijões
17. Beterrabas
18. Água em abundância
19. Ameixas Secas
20. Nozes e Castanhas
21. Repolho
22. Raiz Forte
23. Óleo de coco
24. Abacate
25. Sal Epsom ou Sulfato de Magnésio
26. Casca de psyllium

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